我1975年开始缴纳，何时可以退休？

您的退休时间需依据具体规定判断，与缴费年限、年龄等因素有关。分析：根据我国现行法律规定，退休条件通常包括达到法定退休年龄并累计缴纳一定年限的养老保险。法定退休年龄一般为男60岁、女55岁（或50岁，视具体情况而定），且需累计缴纳满15年养老保险。您从1975年开始缴纳，但至今仅3年，显然未达到累计缴纳年限的要求。因此，无法直接确定您的退休时间。提醒：若您发现自己的缴费年限远低于法定要求，且年龄已接近或超过法定退休年龄，这表明问题比较严重，应及时咨询专业人士，了解如何补缴或寻求其他解决方案。
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具体操作：1.补缴养老保险：-咨询当地社保局或人社部门，了解补缴政策、标准及流程。-准备相关材料（如身份证、社保卡、补缴申请表等），按规定办理补缴手续。-缴纳补缴费用，并保留缴费凭证。2.延迟退休：-与单位沟通，了解延迟退休的政策及待遇情况。-若单位同意，可签订延迟退休协议，继续工作并缴纳养老保险。-关注退休年龄及养老保险政策变化，适时调整退休计划。在操作过程中，务必确保信息的准确性和合法性，必要时可寻求专业法律人士或社保专家的帮助。
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处理方式：从法律角度，针对您的情况，常见的处理方式包括：1.补缴养老保险：了解当地补缴政策，按规定补缴至满足累计年限要求。2.延迟退休：若无法补缴或补缴后仍不满足条件，可考虑延迟退休，继续工作并缴纳养老保险。选择建议：-若经济条件允许且希望尽快退休，可选择补缴养老保险。-若对退休时间无迫切要求，或补缴成本较高，可考虑延迟退休。